当孩子从蹒跚学步到自己独立稳步行走时，会给年轻的父母带来多少喜悦和欢乐！但是，一些不正确的传言也使部分父母产生了不必要的忧虑。我一位朋友的妻子就不让她已二岁半的儿子多走，上街时大部分时间都要爱人抱孩子，她的理由是：小孩走多了会得罗圈腿。问她怎么知道，她说是别人告诉她的。
是否真是这么回事呢？这要从骨骼的生长发育谈起。一般四肢骨骼（称长骨）中间较细称骨干。两端较膨大称骨骺，骨干与骨骼之间的交界处有一层软骨称骺板。骺板是长骨不断加长的基础，在17～20岁以前，这些软骨细胞保持繁殖能力，不断生成新的软骨，软骨再经骨化等一系列过程变成硬质的骨，使骨头得以增长。同时，骨干的骨膜也以膜内成骨的方式使骨关增粗。随着骨增粗、增长，骨头也慢慢定型，但并不受小儿适当活动的影响。
正常的活动使小儿的活动能力、适应环境能力、抵抗力、体质都得到增强。与成人比较，儿童的骨骼较柔软、可塑性大；肌肉纤维细，力量弱；心脏收缩力也弱，不能供应长时间活动所需的大量血液；另外，大脑耐力差，易兴奋也易疲劳。因此小儿学走路及平常活动都应适量，动静结合。
那么罗圈腿又是怎样引起的呢？医学上称罗圈腿为"O"型腿，是小儿常见的维生素D缺乏性佝偻病的一种表现。该病主要致儿童骨钙化障碍，以及钙不能沉着引起骨样组织堆积，使儿童生长期骨骼改变、肌肉松驰。6～12个月小儿发病最多，2岁以后渐少，"O"型腿发生在站立以后的佝偻病患儿，由于腿长骨钙化不良，站立、行走时身体重量压于腿骨使之弯曲，双膝关节向外移不能并拢而形成"O"型腿。
积极防治维生素D缺乏是预防"O"型腿的有效措施。从出生一月就应该给维生素D制剂的鱼肝油，小儿要多晒太阳，多户外活动，因为太阳光中的紫外线可促使皮肤内源性维生素D合成。南方日晒机会较多，2岁以后小儿生长减慢，一般不易发生佝偻病，无需再服维生素D，等形成了"O"型腿畸型，再服维生素D治疗就无效了。