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家庭医生在线 2001/4/6 14:42:25

  咀嚼运动是一种常用的美容方法。牙齿在咀嚼东西的时候,用力较大,因而使咀嚼肌剧烈地收缩,面部肌肉也紧张地活动,这些部位的肌肉得到锻炼,肌纤维增粗,逐渐发达起来,于是面部就显得饱满。有些人爱用一例牙齿咀嚼,经常嚼东西的这一侧脸面显得饱满,而不经常嚼东西的那侧脸面咀嚼肌得不到锻炼,面肌也得不到活动,时间长了就萎缩退化,形成凹瘪,结果两侧脸颊大小不一样,影响美容。

  青少年时期,面部肌肉正在生长发育,咀嚼时必须注意:   

  嚼东西时要两侧轮流嚼,不要单用一侧牙齿嚼,以免引起脸部的畸形。   

要多用脸面小的那一侧牙齿嚼东西,有意识地对咀嚼肌和面肌进行锻炼,使不发达一侧的肌肉逐渐发达起来,使两侧脸面变得大小对称,纠正偏脸。   

  加强牙齿的咀嚼功能。最近,美国的一些医学博士指出,吃口香糖有益美容。咀嚼口香糖能锻炼面部和颈部的肌肉,使其逐渐发达,面部显得健美。咀嚼口香糖还会使脸部下垂的肌肉收紧,皮肤的皱纹消失,面容显得年轻。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也可起到同样的作用。

(责编:陈添许 )

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相关问答
Q:美容院有哪几种美容方法?

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Q:注射黄体桐有副作用?

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Q:美容医院跟美容院一样吗

美容医院跟美容院是不一样的。美容医院是运用手术、药物、医疗器械配合医学技术,对容貌和人体各部位进行医学治疗和再塑造。包括面部整形、祛皱除斑、手术减肥等医疗美容。而美容院则是运用一些手法和器械,并搭配一些美容的产品,对人体表面进行皮肤清洁、皮肤保养等方面的服务。

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