白发食疗
白发食疗方法有哪些？白发患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。然而，很多患者并不了解白发食疗，对于白发的病因和治疗方法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线中医频道为广大网友提供白发最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下白发食疗，请关注家庭医生在线。
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