有些脱发者过于敏感,稍有脱发便急着寻医问药。脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素,就算是脱发食疗也没有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质,但前者缺少铁,后者缺少维生素C。因此,进行脱发食疗时只有通过多种营养素的协调配合,才能发挥各自独特的营养功能。脱发食疗中值得一提的是在平时生活中适当的多吃些杂粮同样具有很好的防掉发作用,这类食物的特点是能调节人体的消化功能,除此之外还可以帮助人体补充大量的膳食纤维。尤其是当今人们口味偏重,在平时生活中经常爱吃一些油腻和辣椒类食物,而杂粮则可以有效的调理人体健康。
一、蒲公英的药用价值与健康益处 [详细]
04月24日 10:20 更新高温天气湿气大,正是皮肤病高发时期,如单纯疱疹和湿疹。中医在治疗皮肤病方面有优势,能短时间内缓解相关症状,缩短病程,减少复发次数。中医治疗采取整体辩证.... [详细]
08月07日 09:59 更新小儿最常见的症状莫过于发热,大多数是细菌、病毒或支原体入侵所引起的。从中医的角度上来说,发热归属于外感发热,把其分为风寒型、风热型、暑热型、食积型,可.... [详细]
06月13日 09:44 更新部分人为能达到减肥瘦身、美容目的而追求大汗淋漓,认为这样能排除体内毒素,减轻体重。然而,中医多次强调不能大汗淋漓,原因在于汗液是人体五液之一,来源于饮.... [详细]
05月02日 06:25 更新春节天气变化多端,忽冷忽热的天气使得抵抗力弱的儿童根本无法承受,稍微不注意就会生病。春季正是多种传染病高发期,本身学校人员密集,只要有一名儿童患有传染.... [详细]
03月09日 09:51 更新你好,女性脱发应该是气血不足,内分泌调理不够好造成的,可以多吃些补充肾中精气,滋阴健脾的东西。如,黑豆、枸杞、枣、牛奶、黑芝麻、核桃、猪腰、桑葚等等,....[详细]
您好。您的情况,脱发比较严重,首先不要用碱性比较强的洗液,可以每周洗头发2到3次,不要过于频繁的洗头发。注意按时休息,不要熬夜,不要过于紧张。可以通过....[详细]