经常失眠的人怎么办?健康成年人每天的睡眠时间平均在7.5小时,但是每个人睡眠的时间和质量也可以有一定程度的波动,偶尔出现的睡眠不足或失眠,对健康不会造成长期或持续的不良影响。然而长期睡眠不足就有问题了。中医认为经常失眠的人是身体阴阳不平衡。那么,中医怎么治疗失眠呢?失眠的治疗方法有很多,中医治疗失眠主要依靠食疗、针灸和推拿按摩几种方法。例如,中医治疗失眠时用针灸或者按摩穴位,便可达到疏通经络,调节阴阳的作用。
在我们的日常生活中,许多传统植物因其药用价值而备受关注。其中,马齿苋作为一种常见的中草药,被一些人认为能够治疗白发。那么,从医学的角度来看,马齿苋是否.... [详细]
05月13日 03:46 更新在日常生活中,我们或多或少都听说过“扎针”这一术语。那么,扎针究竟意味着什么呢?本文将从专业角度为您详细解读扎针的定义、基本操作,以及它在中医理论与现.... [详细]
05月13日 11:21 更新皮炎,作为皮肤科的常见病和多发病,给患者带来了不小的困扰。在现代医学日益发展的今天,越来越多的人开始关注传统中医药对于皮炎的治疗效果。中医药治疗皮炎,.... [详细]
05月11日 03:59 更新在博大精深的中医药体系中,川军以其独特的药用价值和广泛的应用范围而备受瞩目。那么,川军究竟是何方神圣?它在中医药理论中又扮演着怎样的角色呢?接下来,就.... [详细]
05月11日 03:31 更新中药,作为中华民族千年医学的瑰宝,汇聚了无数先人的智慧与经验。在中药的宝库中,有一类药材因其稀有性、疗效显著或独特的生长环境而被称为“名贵中药”。今天.... [详细]
05月11日 09:54 更新中医治疗失眠效果相对来说是比较好的。中医治疗失眠主要是通过理疗和口服药物来做治疗,理疗可以选择针灸或者是按摩,能够加速局部的血液循环和新陈代谢,有助于....[详细]
中医治疗失眠的方法很多,如针灸、穴位敷贴、沐足、贴脐、指压、药枕、药帽等,这些中医治疗的手段配合一定的中药成分,都会起到很好的效果。[详细]
中医治疗失眠的方法可以选择艾灸,艾灸具有活血通络、温经散寒的效果,并且可以调整植物神经系统紊乱,而且可以加速身体的代谢功能,有助于大脑血液的流通,并且....[详细]
中医治疗失眠的方剂大多数根据医生指导适量服用五味子和酸枣仁,也可以加上木香和白芍等等,这些中药材都能起到养血宁心安神的效果,帮助失眠症状得到改善,也可....[详细]