空腹喝豆浆好不好?祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。家庭医生在线频道为广大网友提供空腹喝豆浆最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下空腹喝豆浆,请关注家庭医生在线。
在中华饮食文化中,鸡汤被视为滋补养生的佳品。一碗热腾腾的鸡汤,不仅可以温暖身体,还能提供丰富的营养。那么,怎样才能炖出一锅既好喝又营养的鸡汤呢?下面,.... [详细]
05月14日 05:08 更新牛奶作为一种营养丰富的饮品,被广大人群所喜爱。然而,关于晚上空腹喝牛奶的好处与坏处,人们众说纷纭。本文将从营养吸收、健康影响及科学饮用三个方面,为大家.... [详细]
04月30日 08:53 更新红酒是一种广受女性欢迎的饮品,它不仅是一种社交工具,更是一种健康的生活方式。适量饮用红酒对人体有许多益处,以下是一些经常喝红酒的好处: [详细]
01月17日 09:41 更新一天喝一瓶啤酒对身体有害吗 [详细]
12月29日 11:30 更新绿茶是一种非常受欢迎的饮品,它不仅口感清新,而且富含多种健康化合物和抗氧化剂。这些成分对人体有很多益处,包括改善脑功能、减肥、抗氧化和降低癌症风险等。 [详细]
12月29日 11:12 更新在空腹的时候是不建议喝豆浆的,应该进食了一些食物之后再喝豆浆。空腹的时候喝豆浆可能会引起腹部不适、腹胀的现象。空腹喝豆浆只会被身体代替为淀粉当作能量被....[详细]
你好,不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。 [详细]