黑椒牛排的做法是什么?黑椒牛排是一道西餐,主要食材是牛排和黑胡椒,主要烹饪工艺是煎。牛排营养丰富,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。黑椒牛排的做法:1、牛肉切成半个巴掌大小的块状,用玻璃瓶或肉锤子拍松;2、往肉上撒盐和黑椒粉,两面抹匀,腌制一两小时剁碎蒜头和洋葱3、热锅放黄油(橄榄油也可以),待油融化后摆好牛排,慢火煎至你想要的成熟度;4、牛排装盘,用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香;5、把洋葱碎炒软后,加入一碗清水煮开,放几滴酒;6、再用盐和黑椒粉调味,(在放点蚝油味道更好),慢慢炒匀成稠汁状熬好的黑椒汁淋到牛排上即可。如果您想进一步了解黑椒牛排的做法的相关资讯,请关注家庭医生在线。
黑芝麻粉作为一种传统的健康食品,深受大众喜爱。它富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、钙、铁等多种营养成分,对头发、皮肤及整体健康都有诸多好处。那么,如.... [详细]
05月28日 02:26 更新薏仁粉,由薏仁经过研磨加工而成,是一种营养丰富的食品补充品。它富含膳食纤维、蛋白质、矿物质以及多种维生素,对于促进新陈代谢、调节肠胃功能、美白肌肤等都.... [详细]
05月27日 05:23 更新在现代生活中,越来越多的人开始关注如何通过日常饮食来促进身体健康和美容养颜。其中,果汁因其易于消化吸收和富含多种营养素而备受青睐。作为一名专业医疗人员.... [详细]
05月27日 03:14 更新在传统节日或日常生活中,粽子作为一道美味的食物,深受大家喜爱。然而,对于关注健康饮食的人们来说,了解粽子的热量是非常重要的。接下来,我们将从热量的基本.... [详细]
05月22日 05:10 更新火龙果作为一种营养丰富的热带水果,因其独特的口感和营养价值而深受大众喜爱。为了让大家更好地享用火龙果,本文将从专业角度为您介绍火龙果的选购、准备到创意.... [详细]
05月22日 05:32 更新您好,您的这个情况,在怀孕期间可以吃牛排的,但是不要吃太多,以免不能消化的。 建议您在怀孕的早期要吃叶酸的,需要补充三个月的叶酸。[详细]
您好;考虑你说的情况,怀孕期间最好不吃黑椒牛排的,容易生病的,注意怀孕期间以天然食品为主,同时多喝水多休息,多吃蔬菜水果,搭配好营养,补充好维生素,调....[详细]
你好, 这是辛辣刺激皮肤引起的皮肤发红的症状、过度食用会造成你的皮肤红肿疼痛的症状,建议多吃水果和蔬菜,注意休息,适当多饮水,不要吃辛辣食物,祝你早日康....[详细]
也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。[详细]