经过一整天繁忙的工作，下班回家路过烧烤摊时是否已垂延三尺。食物经过高温炙烤，可散发出特有的香气，简直让人们欲罢不能，但又担心烧烤对身体带来伤害而犹豫不.... [详细]

一提起养胃的食物，人们大脑中就会浮现粥。部分肠胃功能较差者、老年人会通过长时间喝粥的方式来养胃；但也有一部分人认为面食能养胃，到底是哪种说法正确呢。 [详细]

现实生活中很多人都没有吃早餐的习惯，有人是因为早上时间过于紧张，有人是因为早上要睡懒觉，有人则是单纯的没有吃早餐的想法。一日三餐，餐餐都重要，早餐亦是.... [详细]

我国是糖尿病大国，总共大约有1.3亿的糖尿病患者，发病率在近几年中还有上升趋势。对于糖尿病患者来说，最重要的是对血糖的控制，其中饮食控糖是很重要的一个环.... [详细]

从营养的角度上来说，清淡饮食能最大程度体现出食物的真味，也能保留食物中的营养成分。清淡饮食并不是无盐无糖无油，而是少盐、少油、少糖，不仅能为身体提供所.... [详细]