喝牛奶好还是奶粉好
喝牛奶好还是奶粉好？鲜奶和奶粉 营养各有千秋。本质上来说，鲜牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点。鲜牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，并且易于消化吸收，是适合绝大多数人的营养食品。值得提出的是鲜牛奶含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。所以，提倡每天饮用鲜牛奶。奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成。鲜奶经加热处理后，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化吸收，且经灭菌消毒，较少引起过敏。仅挥发性脂肪、糖与维生素略有减少。与鲜奶相比，奶粉最大的优点为易于运输保存，速溶奶粉冲调快速，尤为方便。家庭医生在线频道为广大网友提供喝牛奶好还是奶粉好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下喝牛奶好还是奶粉好,请关注家庭医生在线。
- 晚上空腹喝牛奶的利与弊及科学饮用建议
牛奶作为一种营养丰富的饮品，被广大人群所喜爱。然而，关于晚上空腹喝牛奶的好处与坏处，人们众说纷纭。本文将从营养吸收、健康影响及科学饮用三个方面，为大家.... [详细]
04月30日 08:53 更新 - 杏果虽好，过量食用却有害健康
杏，作为一种常见的水果，因其鲜美的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。然而，任何食物都是过犹不及，杏果也不例外。本文将从杏中的营养成分与过量摄入的问题.... [详细]
04月22日 08:48 更新 - 元宵节特辑 | 一年一度“汤圆节”，怎么选、怎么吃？这份锦囊请收好！
汤圆是中国传统节日元宵节最具有特色的食物，象征着美好团圆的意义。元宵将至，如何健康地食用汤圆呢？中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授为广大市.... [详细]
02月22日 10:43 更新 - 经常喝红酒，竟然有这些好处？
红酒是一种广受女性欢迎的饮品，它不仅是一种社交工具，更是一种健康的生活方式。适量饮用红酒对人体有许多益处，以下是一些经常喝红酒的好处： [详细]
01月17日 09:41 更新 - 如何判定低血糖？低血糖吃什么比较好？
低血糖，也被称为低血糖症，是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围。在医学上，通常将血糖浓度低于3.9毫摩尔/升（70毫克/分升）定义为低血糖。这是一种常见的内分.... [详细]
01月15日 10:50 更新
“喝牛奶好还是奶粉好”相关问答
- 问答
- 喝牛奶好还是奶粉好？
喝牛奶还是奶粉好，是根据孩子的年龄来决定的。一般情况下，三岁以前的孩子还是要喝奶粉，奶粉颗粒细腻，比较容易消化吸收。牛奶蛋白质分子含量较高，不容易消化....[详细]
- 问答
- 宝宝喝牛奶好还是喝奶粉好？
对于喝牛奶好还是奶粉好这个问题你一定要给予重视，现在市场上各种各样的奶粉都有，很容易找到适合你家宝宝月龄的配方奶粉，比牛奶要强，因为较为适合宝宝消化吸....[详细]
- 问答
- 孕妇是喝奶粉好还是喝牛奶好？
孕妇奶粉和牛奶都是比较好的，都含有丰富的钙质，而孕妇奶粉往往添加了多种维生素和矿物质，孕妇奶粉比牛奶营养更为全面，牛奶中丰富的钙元素更容易被人体所吸收....[详细]
- 问答
- 喝牛奶好还是喝奶粉好
对于成人来说，是喝牛奶好？还是喝奶粉比有些好些？还是酸奶？那个营养会高些？ 喝那一种比有些好？为何？喝了有什么作用？ 我听人说睡前喝一杯牛奶会对身....[详细]
- 问答
- 婴儿喝牛奶粉好还是羊奶粉好
最好喝配方奶，可以及时补充生长发育所需的其他微量元素。[详细]