富含dha的食物
富含dha的食物有哪些？据世界卫生组织推荐，孕妇和哺乳期妇女每天应补充300mg的DHA，可以通过孕妇奶粉和食用含长链多不饱和脂肪酸的食物，包括深海鱼、深海藻类、坚果、菜籽油等，适量补充DHA产品满足一天的需要。家庭医生在线频道为广大网友提供富含dha的食物最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下富含dha的食物,请关注家庭医生在线。
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“富含dha的食物”相关问答
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- 哪些食物富含DHA？
富含DHA的食物主要有鱼类、坚果、藻类、蛋类和母乳。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.鱼类：如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼....[详细]
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富含 DHA 的食物有鱼类、藻类、坚果、蛋类、母乳等。 1. 鱼类：如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等深海鱼，其脂肪中富含大量 DHA，是获取 DHA 的优质来源。 2. 藻类：像海....[详细]
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- 哪些食物富含 DHA 适合小孩补充？
富含 DHA 的食物有鱼类、藻类、蛋类、坚果类、母乳及配方奶粉等。 1.鱼类：比如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等，它们不仅富含 DHA，还含有优质蛋白质和多种维生素。 2.....[详细]
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- 哪些食物富含 DHA ？六个月小宝能吃吗？
富含 DHA 的食物有鱼类、藻类、蛋类、坚果类、母乳等。六个月的小宝可以适量添加部分含 DHA 的食物，但要注意方式和量。 1.鱼类：如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等，富....[详细]
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- 富含dha的食物有什么？
富含dha的食物有海产品，特别是深海的鱼虾，都富含dha，dha被称为人类的脑黄金，适当的补充可以有效的促进大脑的发育，能够提升智力。平时生活当中可以多吃一些....[详细]