宝宝补钙食谱
人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，对于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成良好的饮食习惯，制定合适的宝宝补钙食谱非常重要。目前，补钙途径和方法很多，其中从膳食中摄取钙是最好的方法。宝宝补钙食谱中常见的就是牛奶，但要注意牛奶的选取要按照季节的变化；另外，海带、虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜等都含有钙质，是宝宝补钙食谱种常用的补钙食品。
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