要知道,养颜不是只有年轻女性才需要,其实任何年龄段,不同性别的人都需要养颜,所以养颜食谱非常重要。养颜食谱要根据不同体质特点的人设置适合其需求的饮食,要做到合理搭配膳食营养,以达到养颜美容的效果。养颜食谱要注重排毒,因为要排清身体的毒素才能养颜美容,想要达到排毒养颜日常生活中可以多喝一些莲子龙眼汤、苹果牛奶果汁、山药枸杞粥等。
中医认为“肺为娇脏,其位最高,不耐寒热”,且肺“喜润而恶燥”,最易受燥邪伤害。如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此,秋季一定要注意对肺.... [详细]
09月15日 03:13 更新北方冬季寒冷又干燥,再加上偏爱于肥甘厚腻、辛辣刺激类食物,易造成皮肤干燥、瘙痒和脱屑,严重时可导致皮肤破裂出血。这种情况下除了涂抹保湿较好的护肤品外,.... [详细]
01月29日 09:00 更新民以食为天,民间把某些食物冠上某某作用的美誉,如红枣能补血、吃猪蹄能美容养颜、银耳能清肺润肺、南瓜能降血糖等等。所以不少人为能达到其目的而不节制的吃某.... [详细]
02月26日 08:09 更新心脑血管疾病已成为威胁中老年人的第1位杀手,发病率、死亡率、致残率和复发率极高。大多数心脑血管疾病发生跟饮食相关,只要调整好饮食结构就能降低患病风险和.... [详细]
11月08日 08:10 更新丰胸是每个女性都很关注的话题,很多女性都知道在经期丰胸会有很好的效果,这是因为卵巢动情分泌的激素较多,这就会直接影响胸部的丰满度,所以在经期丰胸会有事.... [详细]
09月22日 08:20 更新你好,坐月子的食谱,都是很营养的,不可能会不胖!只需要控制一下,但是也要注意营养均匀,好好食补,坐完月子之后等身体恢复好了之后再慢慢减肥。[详细]
有滋补养颜的作用,鲫鱼豆腐汤,海带瘦肉汤,酸奶布丁,杂粮粥,花菜木耳肉片等。[详细]