高三学生食谱
高三学生们由于学习时间延长，大脑常处于紧张状态，有的学生可能出现头昏脑胀、精神萎靡、注意力不集中，甚至还出现失眠、神经衰弱等症状。学生学习紧张，大脑疲劳睡眠不好影响食欲和身体健康，所以一定要注意膳食平衡，制定高三学生食谱，荤素合理搭配。近期饮食不要太油腻，不要大鱼大肉，要以素菜 为主。然而，很多朋友并不了解高三学生食谱，对于高三学生食谱存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供高三学生食谱最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下高三学生食谱，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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