七大营养素指什么?生物所需的养料,其元素组成,大量的有氢、氧、氮和碳。这些是组成生物体的蛋白质和储存能量的主要元素。此外,还有少量的硫、磷、钙、镁、钾、钠、氯和多种微量元素。有些微量元素在生物体内仅有痕量。 营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学在其发展的过程中,不仅包括食物进入机体内的变化,如参与生化反应和结合到组织细胞中;还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。所以营养学除了有其生物学意义外,还有其社会经济意义。营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究,主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物(糖类)、维生素和矿物质(无机盐)、水、纤维素7大类。家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于七大营养素的资讯,如果您有兴趣想了解一下七大营养素的资讯,请关注家庭医生在线。
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05月07日 10:53 更新在快节奏的现代生活中,早餐往往被忽视,而实际上,一顿营养丰富的早餐对于健康和体重管理都至关重要。作为专业医疗人员,我深知合理的早餐搭配不仅能提供必要的.... [详细]
05月04日 10:35 更新三七粉作为一种传统中药材,近年来在保健领域备受瞩目。而蜂蜜则是广为人知的天然食品,具有良好的营养和保健价值。那么,三七粉和蜂蜜能否一同食用?它们结合后.... [详细]
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04月22日 01:46 更新你好,水、蛋白质、脂类、糖类、无机盐五种物质,在人体内含量所占的百分比:水:55--67%,蛋白质:15--18%,脂类:10--15%,糖类:1--2%,无机盐:3--4%,维生....[详细]
您好,人体需要的营养素有七大类:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质....[详细]
你好,人体的健康需要七大营养素的共同参与,而且这些营养素是可以互相作用,有互补的作用。 所以说你说的叶酸铁片和多种营养素片从营养学的角度说是可以一起....[详细]