碧根果的营养价值
碧根果（美国山核桃）又叫长寿果，这个名字源自这种树和果实的原始名称：pecan，可能来自美洲土著的叫法。花期4—5月，果期7一11月。此种植物的拉丁名为:Carya illinoensis (Wangh.) koch.美国山核桃(Carya illinoensis Koch)属胡桃科的山核桃属,又名薄壳山核桃或长山核桃,英文名为Pecan或Hickory,原产北美大陆的美国和墨西哥北部,现已成为世界性的干果类树种之一.由于其种仁有优异的食疗保健价值。比香榧大一号，剥开是像核桃一样的果肉。壳很脆，特别好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之间.。想要健康必须从树立营养观念入手，真正做到重视营养。碧根果的营养价值有哪些？家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于碧根果的营养价值的资讯，如果您有兴趣想了解一下碧根果的营养价值的资讯，请关注家庭医生在线。
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