血脂高的人吃什么好?禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。家庭医生在线频道为广大网友提供血脂高的人吃什么好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下血脂高的人吃什么好,请关注家庭医生在线。
鲷鱼片在一定条件下可以生吃,但存在细菌、寄生虫感染、过敏反应、消化问题以及营养吸收不佳等风险。 [详细]
02月16日 10:30 更新人参果是一种营养丰富的水果,其食用方法多样,包括直接食用、制作沙拉、煮粥、煲汤、榨汁等。 [详细]
02月16日 10:48 更新桂圆吃多了可能会给身体带来一些不良影响,比如上火、消化不良、血糖波动、肥胖、影响口腔健康等。 [详细]
02月16日 09:57 更新干吃方便面面饼可能对健康产生一定危害,包括营养不均衡、高盐高脂、添加剂影响、消化负担加重以及可能引发口腔问题等。 [详细]
02月16日 08:13 更新晚上选择好消化又有营养的食物,可考虑粥类、蔬菜、水果、鱼类、豆制品等。 [详细]
02月16日 08:31 更新血脂高的人不易进食过于油腻的食物,可以多吃一些清淡的饮食,新鲜的蔬菜和水果,加强体育锻炼。血脂高的人可以多吃一些海带,胡萝卜,白菜,青椒,西红柿,黄瓜....[详细]
血脂高的人平时多吃些绿叶蔬菜,适当吃些瘦肉、牛奶、豆制品、鱼类、醋、葱头等食物,有助于降血脂,多吃些木耳、山楂,也有降血脂的作用,不吃动物油,少吃动物....[详细]
血脂增高的患者,容易出现有高脂血症和高脂蛋白血症的情况,所以在饮食摄入中尽量的多吃蔬菜,如菠菜,白菜,芹菜,甘蓝,黄瓜或者是西红柿,而尽量减少高油炸类....[详细]
高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙,导致平滑肌细胞和结缔组织增生,出血,血栓形成和钙质沉着,平常注意运动,尽量少吃大油;注意食物搭配,必....[详细]
你好,这种情况一般是需要积极服用降血脂的药物,控制血脂的,另外忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油炸食品等等。多食富含高蛋白的食物....[详细]