青果的功效与作用
青果的功效与作用是什么？青果，又称“橄榄”因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。青果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。家庭医生在线频道为广大网友提供青果的功效与作用最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下青果的功效与作用,请关注家庭医生在线。
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