长寿鱼,是具有药用价值的一道菜。其特点是味鲜,甜咸酸三味俱全,已有1900多年的历史。相传,东汉光武帝刘秀一年春天外出游猎,过邙山,来到黄河之滨。故地重游,神气清爽。突然一条赤色鲤鱼,跃出水面,在阳光下,金光耀眼。刘秀大喜,遂命人捉回宫去,御厨别出心裁,与枸杞子同烧,名曰长寿鱼。尔后,长寿鱼传入民间,成为洛阳的一道名菜。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。长寿鱼用的鱼就是鲤鱼。
长跑,作为一种简单而又高效的有氧运动方式,被越来越多的人所接受和喜爱。它不仅能够提升心肺功能与耐力,促进身体健康与塑形,还有助于缓解压力与改善情绪。下.... [详细]
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