西梅的功效与作用
西梅的功效与作用是什么？西梅，来自美国加州，也称为加州梅。形如杏梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品。西梅不但能当零食吃，还可入菜。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利。然而很多患者并不了解西梅的功效与作用，对于西梅的功效与作用存在或多或少的疑问，如果您有兴趣想了解，请关注家庭医生在线。
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“西梅的功效与作用”相关问答
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- 西梅的功效与作用都有哪些呢？
你好，西梅的主要作用是降压，安眠，清热生津。食用西梅还可以强化患者的肝脏功能，消除患者的身体疲劳。西梅中还含有非常丰富的营养成分。包括纤维素，维生素A....[详细]
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西梅干，就是干燥的梅子。梅子含有非常丰富的维生素和纤维素。同时还会有很多的微量元素，例如，钾，锌，钙等等。在目前现代人的食谱药谱中，都会有梅子的出现。....[详细]
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- 西梅吃多了会伤身体吗？
你好一般考虑；是不会伤身的，因为西梅果实富含多种果香维生素、矿物质、抗氧化剂及食物纤维素。不仅有护肤作用、以及促进骨骼生长和肌肉发育、防止血管硬化、帮....[详细]