西梅的功效与作用

西梅的功效与作用是什么?西梅,来自美国加州,也称为加州梅。形如杏梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美,口感润滑。当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品。西梅不只是一种零食,它和各种原料相配,可做成各种美味食品。西梅不但能当零食吃,还可入菜。无论用来做沙拉、糕点,还是主食、配料,都非常合适。西梅的加工产品也很多,如西梅干、西梅汁、西梅糕等,随身携带,既可以饱口福,又对健康有利。然而很多患者并不了解西梅的功效与作用,对于西梅的功效与作用存在或多或少的疑问,如果您有兴趣想了解,请关注家庭医生在线。

“西梅的功效与作用”相关问答

西梅对便秘的功效、作用及禁忌是什么?

西梅对便秘有一定帮助,其功效和作用包括促进肠道蠕动、增加粪便体积等,禁忌主要有过敏、胃肠疾病等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,....[详细]

西梅干有哪些功效与作用

西梅干具有促进消化、补充营养、润肠通便、美容养颜、预防贫血等功效与作用。 1.促进消化:西梅干富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,增加消化液分泌,改善消化不....[详细]

西梅有何功效与作用?

西梅具有促进消化、补充营养、抗氧化、缓解便秘、辅助减肥等功效与作用。 1.促进消化:西梅富含纤维素,能增加肠道蠕动,促进食物消化,减少消化不良和腹胀的发....[详细]

西梅有哪些作用与功效?

西梅具有促进消化、补充营养、美容养颜、预防疾病、改善便秘等作用。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。<br/>1.促进消....[详细]

西梅干有哪些功效与作用?

西梅干具有促进消化、补充营养、润肠通便、抗氧化、辅助降压等作用。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。<br/>1.促进消化....[详细]

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