西麦燕麦片减肥吗
西麦燕麦片减肥吗？如果是纯的燕麦（配料里只有燕麦没有其他的东西了），那就是吃起来没什么味道的，很淡的，加点糖会比较好。但是如果和燕麦为了减肥的话（就算不是减肥多吃糖也是不好的~），可以加点木糖醇（超市里有卖的，不是口香糖哦，就是那些给糖尿病人加的糖）。最好就是加点蜂蜜，最健康的了。实在都不喜欢的话可以加自己喜欢的水果进去调味。西麦燕麦片减肥吗？这些没怎么加工的燕麦产品含有大量的麸皮，所以，粗纤维的比例很高，对减肥有很好的效果，和牛奶搭配着吃，可以让肠子蠕动，排毒呢，也可以美容。想了解更多西麦燕麦片减肥吗的信息，欢迎关注家庭医生在线。
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- 西麦燕麦片对减肥有帮助吗？
西麦燕麦片在一定程度上对减肥有帮助，这取决于其营养成分、食用方式、个人体质、饮食习惯和运动配合等。 1. 营养成分：西麦燕麦片富含膳食纤维，能增加饱腹感，....[详细]
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