春天吃什么养生
春天吃什么养生？春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。春季养肝应该多吃凉性食品，像粥类、茶类、水果等都很不错。，气血调畅，达到防病保健康之目的。家庭医生在线养生频道为广大网友提供春天吃什么养生最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下春天吃什么养生，请关注家庭医生在线。
- 大蒜发芽能吃吗？专家为你解读
大蒜作为日常餐桌上常见的调味品，不仅为菜肴增添了独特的风味，还因其丰富的营养价值而备受推崇。然而，当大蒜发芽时，很多人会产生疑问：发芽的大蒜还能吃吗？.... [详细]
01月17日 09:56 更新 - 土豆发芽还能吃吗？专业解读食用安全与处理方法
在日常生活中，土豆是许多家庭餐桌上的常客，然而，当土豆发芽时，很多人会陷入纠结：这些发芽的土豆还能吃吗？会不会有毒？今天，我们就来深入探讨这个问题，为.... [详细]
01月16日 09:34 更新 - 秋天还有什么水果成熟了
一、秋实累累：探寻秋季水果的丰收景象 [详细]
01月14日 08:58 更新 - 什么是精血亏虚？这些表现要知道
精血亏虚是中医常见的一种证候，主要指精血不足，不能濡养脏腑、经络、形体，进而出现一系列虚损的病理现象。下面我们将从定义与成因、生理表现，以及调理与改善.... [详细]
01月13日 10:17 更新 - 百香果怎么吃
百香果，又称西番莲果，是一种热带水果，因其独特的香气和酸甜可口的口感而深受人们喜爱。除了美味，百香果还富含多种营养成分，如维生素C、膳食纤维和矿物质等.... [详细]
01月13日 08:58 更新
“春天吃什么养生”相关问答
- 问答
- 小雪节气吃什么养生最好？
秋收冬藏，冬季宜补。为保证机体热量达到保暖的的目的，可多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。此外，也要多吃蔬菜，适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类....[详细]
- 问答
- 秋天吃什么养生比较好？
豆芽、山药、南瓜、萝卜、白菜秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就....[详细]
- 问答
- 春天养生吃什么食物健康又养生？
春天养生可选择的健康食物有蔬菜、水果、粗粮、蛋白质类食物、坚果等。 1.蔬菜：春天多吃新鲜蔬菜，如菠菜富含铁和维生素，能促进血液循环；芹菜富含膳食纤维，....[详细]