中医养生之道内容有哪些?中医所追求的境界就是平衡,寒者热之,热者寒之。以致中和。寒就要让热,热就要寒,结就要散,逸就要劳,劳就要逸。通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。中医保健就是通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。通过用精气学说、阴阳学说和五行学说,来具体解释生命的秘密,使人体达到与周围环境相互适应,达到天人合一的境界。家庭医生在线养生频道为广大网友提供中医养生之道最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下中医养生之道,请关注家庭医生在线。
在悠久的中医历史中,五行理论一直占据着举足轻重的地位。五行——金、木、水、火、土,被认为是构成宇宙万物的基本要素,它们之间相生相克的关系,不仅影响着自.... [详细]
04月30日 08:41 更新随着夏日的消退,秋风送爽,我们迎来了丰收的季节——秋季。在这个季节里,气温逐渐下降,空气变得干燥,人体的生理机能也随之发生变化。为了保持健康,我们需要.... [详细]
04月29日 08:34 更新蟾酥是蟾蜍表皮腺体的分泌物,白色乳状液体,有毒,干燥后可以入药。那么,对于中药蟾酥的效果和毒性,应该如何正确对待和使用呢? [详细]
04月26日 03:31 更新在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始关注养生,希望通过日常饮食的调整来维护健康。作为一名专业医疗人员,我深知饮食在养生中的重要作用,并愿意与大家分享.... [详细]
04月18日 11:41 更新随着春分的到来,大地回暖,万物复苏,我们迎来了春季的中分点。在这个时节,自然界阴阳平衡,昼夜平分,是养生保健的好时机。以下是一些春分时节的养生小贴士,.... [详细]
03月18日 10:19 更新中医的养生之道就是吃喝有节,日常生活有规律,心乱则百病生,心静则万病悉去。食物与药物双重结合,就是合理饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。睡眠充足,体....[详细]
中医的养生理论是经过几千年的经验总结下来的,是具有丰富的临床理论依据的,其疗效十分可靠。但这种中医养生理论得到的前提是通过正规渠道,正规医生告诉您的。....[详细]
您好,中医的理论有它几千年的实践基础来证明一直是有用的.只是今天的人太浮躁,没有很好地继承中医里博大精深的东西,缺乏医德,更缺乏中医那种仁心的精神,再加上,....[详细]
多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以....[详细]