如何保健
日常如何保健？每餐一荤一素一菇。日常如何保健？不争不恼不怒，爱心宽容大度。心理平衡并非心如枯井，更不是麻木不仁；心理平衡是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界，是宽宏、远见和睿智的结晶。日常如何保健？利用每个间歇做简单运动天天运动一两分钟，就能预防颈椎病。
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