保健知识
保健知识有哪些？保健，源于日语“保蕅” 意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。掌握保健知识，做好保健即养生。保健知识有合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
- 保护心脏有哪些有效的方法？
保护心脏可从健康饮食、规律运动、戒烟限酒、控制情绪和定期体检等方面着手。 [详细]
03月12日 09:01 更新 - 纸尿裤的保质期一般是多久？
纸尿裤保质期受材质、包装、储存环境、生产工艺、添加成分等因素影响。一般来说，在正常条件下，保质期在2到3年。 [详细]
03月11日 04:48 更新 - 怎样有效保护心脏？
保护心脏可从健康饮食、规律运动、戒烟限酒、控制情绪、定期体检等方面入手。 [详细]
03月10日 05:36 更新 - 体检是否可以使用医保卡支付？
体检能否用医保卡支付，受医保政策、体检机构性质、体检项目、医保卡个人账户余额、当地规定等因素影响。 [详细]
03月10日 01:13 更新 - 人流后吃什么能保养子宫？
人流后保养子宫可通过摄入富含蛋白质食物、含铁丰富食物、维生素含量高的食物、富含不饱和脂肪酸食物以及适当的药物，如鸡蛋、红枣、橙子、深海鱼、益母草颗粒等.... [详细]
03月10日 09:37 更新
“保健知识”相关问答
- 问答
- 产妇保健知识大全有吗？想买本保健知识大全，请问哪里有卖呢？
孕妇保健知识的话，可以在那个书店买一般书店的话有这种孕妇保健知识的手册。[详细]
- 问答
- 孕妇应了解哪些保健知识及何时适合保健？
你好，在孕期的饮食上要荤素搭配营养均衡，再孕早期不要吃薏米，桃仁，桂圆，山楂，螃蟹是比较好的，吃这些会引起流产的，在孕期时可以游泳做瑜伽散步这些运动保....[详细]
- 问答
- 孕妇保健知识都包括了少年么内容呀？吃保健品来达到保健的效果...
个人认为是不需要吃保健品的，我从来都不相信有保健品，其实自己只要饮食上面的话，均衡饮食，补充够的话，怀孕中期以后补充常规，补充钙铁锌就可以了[详细]
- 问答
- 孕产妇保健知识可通过哪些渠道获取？
我一般只要取了去医院直接建卡检查程序以后的话，医生的话都会给你讲讲这个第一个保健手册的一个真实的吧！[详细]
- 问答
- 痉挛性倾斜有何保健知识及改善运动？
痉挛性倾斜是一种神经系统疾病，保健知识包括饮食、运动等。改善方法有物理治疗、药物治疗等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的....[详细]