保健知识有哪些?保健,源于日语“保蕅” 意思:保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。掌握保健知识,做好保健即养生。保健知识有合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之,所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
保护心脏可从健康饮食、规律运动、戒烟限酒、控制情绪和定期体检等方面着手。 [详细]
03月12日 09:01 更新纸尿裤保质期受材质、包装、储存环境、生产工艺、添加成分等因素影响。一般来说,在正常条件下,保质期在2到3年。 [详细]
03月11日 04:48 更新保护心脏可从健康饮食、规律运动、戒烟限酒、控制情绪、定期体检等方面入手。 [详细]
03月10日 05:36 更新体检能否用医保卡支付,受医保政策、体检机构性质、体检项目、医保卡个人账户余额、当地规定等因素影响。 [详细]
03月10日 01:13 更新人流后保养子宫可通过摄入富含蛋白质食物、含铁丰富食物、维生素含量高的食物、富含不饱和脂肪酸食物以及适当的药物,如鸡蛋、红枣、橙子、深海鱼、益母草颗粒等.... [详细]
03月10日 09:37 更新孕妇保健知识的话,可以在那个书店买一般书店的话有这种孕妇保健知识的手册。[详细]
你好,在孕期的饮食上要荤素搭配营养均衡,再孕早期不要吃薏米,桃仁,桂圆,山楂,螃蟹是比较好的,吃这些会引起流产的,在孕期时可以游泳做瑜伽散步这些运动保....[详细]
个人认为是不需要吃保健品的,我从来都不相信有保健品,其实自己只要饮食上面的话,均衡饮食,补充够的话,怀孕中期以后补充常规,补充钙铁锌就可以了[详细]
我一般只要取了去医院直接建卡检查程序以后的话,医生的话都会给你讲讲这个第一个保健手册的一个真实的吧![详细]
痉挛性倾斜是一种神经系统疾病,保健知识包括饮食、运动等。改善方法有物理治疗、药物治疗等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的....[详细]