容易紧张怎么办
神经紧张的食疗有红枣枸杞煮鸡蛋，这款神经紧张的食疗的原料红枣7枚，枸杞子20克，鸡蛋2个。制做方法是三者同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，连续服用。这款神经紧张的食疗的功效是，含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。健脑益智，适合失眠、健忘者食用。
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