强迫症的自我治疗

强迫症的自我治疗之心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。我个人认为,药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿,心理治疗也非常重要。有一部分精神科医生的特长就是心理治疗,找这部分精神科医生做强迫症心理治疗最合适,因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗,但也可以做心理治疗,像支持疗法、认知疗法等等。

“强迫症的自我治疗”相关问答

强迫症自我疗法?

对于比较严重的强迫症自我治疗效果不太显著,所以针对强迫症首先先明确一下严重程度,重度强迫症这个不要再拖延,应该直接选择专业治疗。而对于一些轻度的强迫症....[详细]

强迫症的自我治疗

针对强迫症的自我治疗,建议首先要树立坚定的能够战胜强迫症的信心;其次,平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,尽量培养自信心和安全感。另外,一旦出现了....[详细]

强迫症的自我治疗

在强迫症的自我治疗方面要注意以下几点:首先,一定要树立坚定的能够战胜强迫症的信心;其次,要放松心态,不要给自己太大的精神压力,调整好自身情绪;另外,平....[详细]

自我治疗强迫症的方法有哪些?

强迫症是以强迫观念和强迫行为为主要临床表现的精神心理疾病, 明明知道毫无意义,但始终控制不了自己的思想和行为,甚至严重影响到自己的生活和工作。自我治疗....[详细]

强迫症自我治疗方法是什么

强迫症的自我治疗方法主要是包括三种,一转移注意力,让自己生活的忙碌一些,多培养一些兴趣爱好,自然就会减轻强迫症。二尝试进行自我森田疗法,尝试着去接纳强....[详细]

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