强迫症的自我治疗之心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。我个人认为,药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿,心理治疗也非常重要。有一部分精神科医生的特长就是心理治疗,找这部分精神科医生做强迫症心理治疗最合适,因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗,但也可以做心理治疗,像支持疗法、认知疗法等等。
偏执性精神障碍是一种严重的精神疾病,其主要特征是患者长期存在固定的、不合理的妄想观念。这些妄想观念通常与被迫害、被欺骗、被监视等主题相关,患者对此深信.... [详细]
03月07日 02:49 更新恐惧症是一种常见的心理障碍,它会导致人们感到过度的、不合理的或不可控制的恐惧。这种症状可能会对患者的日常生活产生负面影响,例如避免某些地方或情境,或者.... [详细]
01月26日 10:13 更新幻听治疗方法 [详细]
12月29日 01:13 更新焦虑症是一种常见的心理障碍,表现为持续的紧张、担忧和恐惧。这种情绪可能会对个人的日常生活产生严重影响,包括工作、学习和人际关系等方面。以下是一些建议,.... [详细]
12月29日 11:44 更新抑郁症是一种常见的情感障碍,其早期症状可能因人而异,但通常包括以下几点: [详细]
11月08日 11:26 更新强迫症是以强迫观念和强迫行为为主要临床表现的精神心理疾病, 明明知道毫无意义,但始终控制不了自己的思想和行为,甚至严重影响到自己的生活和工作。自我治疗....[详细]
强迫症的自我治疗方法主要是包括三种,一转移注意力,让自己生活的忙碌一些,多培养一些兴趣爱好,自然就会减轻强迫症。二尝试进行自我森田疗法,尝试着去接纳强....[详细]