小暑过后，气温持续走高，空调自然成了生活中必不可少的清凉工具。很多人都躲到防空洞内纳凉，殊不知这种纳凉方式其实暗藏着健康隐患。近日，记者从广州医院风湿免疫科的医生那了解到，入夏以后膝关节、颈椎、腰椎、肩膀等部位疼痛的患者在急剧增多，有的患者甚至患上了游走性关节痛。医生表示；是因为长期吹空调体内湿气加重引起的。
久坐空调房易加重体内湿气
“自从空调普及到各种场所，不仅室内开空调，出行也要坐空调车。人们都习惯一到夏天就躲到室内‘叹’冷气，有的还越‘叹’越冷，虽然免受酷暑之苦少出汗，却引来了一系列的病症。”广州中医药大学第一附属医院刘友章教授指出：眼下常见的各种“空调病”其实都是因为人们在夏天时过度贪凉，不仅导致暑湿不能及时外泄，反而使体内湿邪加重。
刘教授分析说，夏天人体的汗毛孔本来是张开的，人们每天都要在室内外进进出出，如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。另外，在空调环境中，人不出汗了，还会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，加重湿气。
长期吹空调，警惕风湿性关节炎
据统计，类风湿关节炎在成人中发病率较高，每10万成年人中约有20%-40%的发病率，发病原因多与长期吹空调有关。小李是家百货公司的售货员，每天都是裙装打扮。百货公司夏季的空调温度都调的特别的低，再加上工作需要长时间的站立。一个夏季还没过，小李感觉膝盖非常疼，有时候疼的都不能继续上班。去医院检查发现，患上了风湿性关节痛，医生说是长期开空调湿气缠身引起的。入伏后天气较为闷热潮湿 ，空气中湿度较大，而吹空调吹出的冷气湿气又比较大，如果长时间在空调环境下工作学习，会导致体内的湿气加重，就增加了风湿关节炎等风湿病的风险。
特别是办公室一族，长期在空调环境里伏案久坐，回到家里也躲进空调房，久而久之，体内寒湿过重，阳气不足，血液循环自然不畅。“不通则病”，反映到身体上，轻则腰酸背痛、浑身有僵硬之感，或是某些关节出了问题，重则诱发头痛、胃痛、腹病甚至心脏病等。
（责编：鲁羚 ）
