如何治疗失眠多梦
如何治疗失眠多梦,按摩穴位治失眠，按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿，10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供如何治疗失眠多梦最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下如何治疗失眠多梦，请关注家庭医生在线。
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