脾虚的食疗方法_家庭医生在线

脾虚的食疗方法

脾虚吃什么？脾虚的食疗方法有那些？专家表示，脾胃乃“后天之本”，气血化生之源，是人体获得一切营养物质的条件，那么脾虚吃什么呢？针对脾虚的饮食，从中医来说，春季养生，主要是养肝健脾为主，但要如何去养，就要结合本人的体质情况进行。不少药物和食物都有健脾的作用，常用食物有糯米、黄花菜、蕈类、鸡、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆豉等；常用中药有人参、党参、白术、山药、大枣、茯苓、薏苡仁、芡实等。除此之外，忌生冷苦寒伤脾，油腻、矿物质等难以消化的食物来碍脾。

问答: 脾虚的食疗方法？
脾虚的调理方法：一、服用药食同源、健脾益气的中药，像红枣、莲子肉、山药、薏米、白扁豆；二、用一些温性的食物，像葱姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉；三、行气化滞....[详细]

问答: 脾虚有什么好的食疗方法吗？
你好，脾虚的食疗方法，主要还是以健脾益胃的食物为主。平时可以多喝些牛肉汁和鲜鱼汤。平时可以煲些温汤来喝，比如容易患伤风感冒的患者，平时可以多用黄芪莲子....[详细]

问答: 脾虚怎么食疗方法呢
你好一般考虑；脾虚的症状，平时多吃如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝....[详细]

问答: 脾虚怎么食疗方法呢
脾虚的食疗方法有很多种,比如我们常见健脾的食物有:鸡内金、山药、茯苓、山楂等。可以通过吃生山楂，起到消食健脾的作用，但是生山楂不宜多吃，不然容易导致胃酸....[详细]

问答: 脾虚有什么好的食疗方法？
脾虚的人想要食疗的话，可以考虑在我们平时的汤汤水水当中，将一些健脾的中药。常见的一般有党参、太子参这一类补气又健脾的药物。如猪肚汤当中加入党参进行炖煮....[详细]

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