抗衰老食品
抗衰老的食品有哪些？抗衰老的食品之新鲜果蔬,新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康,皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入,因此是有效的抗衰老的食品。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,也是抗衰老的食品,让青春容颜常驻。此外,这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康,帮助排出体内毒素。
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04月02日 07:02 更新
“抗衰老食品”相关问答
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- 抗衰老的食物有哪些啊?最好是对皮肤好的!
抗衰老的食物好像很多，比如说：西红柿，黑芝麻，牛奶，鱼类，苹果，西兰花，核桃等都是健身补脑的好食品，但要坚持每天食用，才能起到抗衰老的作用。平时注意保....[详细]
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- 抗衰老的食物有哪些?
你好，抗衰老的食物好像很多，比如说：西红柿，黑芝麻，牛奶，鱼类，苹果，西兰花，核桃等都是健身补脑的好食品，但要坚持每天食用，才能起到抗衰老的作用。 [详细]