抗衰老食品_家庭医生在线

抗衰老食品

抗衰老的食品有哪些？抗衰老的食品之新鲜果蔬,新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康,皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入,因此是有效的抗衰老的食品。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,也是抗衰老的食品,让青春容颜常驻。此外,这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康,帮助排出体内毒素。

问答: 抗衰老保健食品的作用?
1.补充改善机理的维生素或矿物质，例如胶原蛋白、碘、磷、脂肪酸等 2.调节内分泌 3.锁住水分、减少斑印[详细]

问答: 抗衰老的食物有哪些啊?最好是对皮肤好的!
抗衰老的食物好像很多，比如说：西红柿，黑芝麻，牛奶，鱼类，苹果，西兰花，核桃等都是健身补脑的好食品，但要坚持每天食用，才能起到抗衰老的作用。平时注意保....[详细]

问答: 抗衰老的食物有哪些?
你好，抗衰老的食物好像很多，比如说：西红柿，黑芝麻，牛奶，鱼类，苹果，西兰花，核桃等都是健身补脑的好食品，但要坚持每天食用，才能起到抗衰老的作用。 [详细]

问答: 哪些食物抗衰老？
抗衰老的食物通常有核桃、花生、洋葱、土豆、冬瓜、西兰花、胡萝卜、樱桃和苹果等。经常吃以上这些食品，能起到抗氧化的作用，还可以延缓皮肤的衰老程度，如果皮....[详细]

问答: 男人吃什么抗衰老
传统的抗衰老食物有：核桃、黑芝麻、松子、沙棘、桑椹、无花果、莲子、芡实、大枣、猕猴桃、桂圆、荔枝、杏及杏仁、黑木耳、黑糯米、蘑菇、胡萝卜、鹌鹑及蛋、....[详细]

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