宫寒吃什么

治疗宫寒的营养饮食有分辨寒食,除了从冰箱里拿出来的食物之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,即使是加热后,也要分季节、适可而食。治疗宫寒的营养饮食有餐前姜茶,养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。治疗宫寒的营养饮食有受寒后补救,如果偶有受寒现象,例如淋雨、湿发出门时,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒汤。

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