咖啡瘦身
大家都听说很多排毒食品——燕麦、绿豆、薏米等等，在饮品方面，也有乌龙茶、菊花茶、普洱茶等等。这些都有助于我们减肥瘦身。但是大家听说过咖啡瘦身吗？其实所谓咖啡瘦身，它的原理就是由于咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。其实原理是一样的。不过，要利用咖啡瘦身就必须坚持三大原则：不选罐装咖啡，不能过量以及绝对不能加糖或奶精。
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