减肥法成功案例
有效的减肥法有赤小豆粥，这种有效的减肥法的原料是赤小豆250克，大米100克，食盐、味精少许。有效的减肥法的制法与用法：赤小豆、大米淘净入锅，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬成粥。每日1次。有效的减肥法的功效是利水、渗湿。用于体型肥胖，面色虚浮不实者。有效的减肥法还有豌豆泥，将豌豆洗净，入沸水锅煮烂捞起。将菜油入锅烧至六成熟，再放入姜炒出香味，放入盐、将豌豆反复翻炒，加入葱花拌匀即成。每日1次，宜常食。
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11月15日 06:59 更新 - 蜂蜜与减肥：蜂蜜在饮食减肥中的作用与策略
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