如何增加肺活量
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12月12日 11:50 更新 - 橙子加盐蒸可以治咳嗽吗
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11月14日 09:44 更新 - 新型冠状病毒肺炎和普通感冒有何区别
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11月06日 02:55 更新 - 揭秘儿童抵抗新冠之谜：为何他们不易感染？
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10月31日 02:11 更新
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你好肺活量低;容易引起肺部疾病，对机体吸收氧气减少各器官所需氧气减少，容易引起亚健康状态。 肺活量一部分是天生的，一部分是锻炼的。例如长跑，游泳，跳绳....[详细]
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- 如何增强自己的肺活量
增加自己的肺活量可通过以下方式：<br>1、爬山。适当爬山可以提高免疫力，改善心肌功能、锻炼肢体力量，也可以增加肺活量。<br>2、仰卧起坐。仰卧起坐深呼吸的....[详细]
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- 如何能快速有效地增加肺活量？
快速增加肺活量，可从营养、运动、睡眠、呼吸训练和避免不良习惯等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。<br/>1. ....[详细]
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- 如何有效快速增加肺活量
快速增加肺活量可通过呼吸训练、运动锻炼、调整生活习惯等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。<br/>1.呼吸训练：如....[详细]