颈椎病锻炼重要吗?工作压力很大的人们通常都有不同程度的颈部不适。看电脑、开车、看电视等等“坐”式生活使得颈部、腰部肌肉长期紧张,因为缺乏锻炼,身体僵硬,功能衰退,这些都是颈椎病的祸根。为了预防这些祸端需要提前做好颈椎病锻炼。然而,很多患者并不了解颈椎病锻炼,对于颈椎病锻炼存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供颈椎病锻炼最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下颈椎病锻炼,请关注家庭医生在线。
颈椎病作为一种常见的脊柱疾病,给许多患者带来了不小的困扰。在治疗颈椎病的方法中,小针刀疗法凭借其独特的治疗原理,逐渐受到人们的关注。那么,小针刀究竟能.... [详细]
04月22日 10:18 更新痉挛性斜颈患者刘先生被颈部不自主偏斜折磨了一个多月,一度要用手扶着头才能正看路行走的他日前在中山大学孙逸仙纪念医院康复医学科找到了解决方案:康复医学科.... [详细]
03月22日 01:53 更新颈椎不舒服是一个常见的健康问题,可能由多种原因引起。以下是导致颈椎不舒服的一些常见原因: [详细]
03月06日 01:44 更新腰病是指腰部发生的各种疾病,包括肌肉、韧带、神经、骨骼等结构的损伤或病变。常见的腰病有以下几种: [详细]
02月20日 02:17 更新每到起风降温的时候,不少中老年人会感觉腿有些疼。有人认为是风湿病犯了,有人则认为是年纪大肌肉退化的缘故,但其实下肢血管发生病变也是腿疼的原因之一,不注.... [详细]
01月25日 11:47 更新颈椎病的患者应该评估个人的病情,选择合适的锻炼方法,患者可以做颈椎保健操以及飞燕动作或者打羽毛球,游泳,打篮球,也可以做太极等锻炼,要根据个人的体质情....[详细]
患者得了颈椎病是需要进行康复锻炼,可以改善颈椎的活动功能,提高颈椎的抗病能力,患者可以做颈椎保健操,也可以做平板支撑,飞燕动作以及桥式运动,游泳等锻炼....[详细]