颈椎病怎么自我治疗
颈椎病怎么自我治疗？可选择一个健康的枕头来进行自我治疗。这枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，符合人体颈部生理曲度，可以让颈椎得到很好的休息。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。然而，很多患者并不了解颈椎病症状，对于颈椎病的病因和治疗方法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供颈椎病怎么自我治疗最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下颈椎病怎么自我治疗，请关注家庭医生在线。
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