如何缓解眼睛疲劳
如何缓解眼睛疲劳？近年来，电脑族大量出现，80％的人都有过眼疲劳的经历。只要眼睛出现酸痛、发胀、干涩、模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦躁、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心呕吐等一系列疲劳症状。如何缓解眼睛疲劳？保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水.如何缓解眼睛疲劳?从饮食习惯做起更为重要，多吃水果、蔬菜，多喝水，以保证眼睛的足够营养。
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11月08日 06:40 更新
“如何缓解眼睛疲劳”相关问答
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- 如何缓解眼睛疲劳，让眼睛更加明亮？
可能是视力疲劳导致，建议服用多种维生素片以及鱼肝油滴丸治疗，还可配合外用珍珠明目滴眼液，闪亮滴眼液或珍视明滴眼液。[详细]
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- 眼睛疲劳症状如何缓解？
您好：眼睛疲劳建议您适当注意饮食营养，多补充些维生素，同时注意用眼的保健。 您可以多睡觉，多休息，做做眼保健操[详细]
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- 如何有效缓解眼睛疲劳？
缓解眼睛疲劳可以通过眼部按摩、调整用眼习惯、使用眼药水、适当休息、补充营养等方式。 1.眼部按摩：用手指轻轻按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳....[详细]