颈椎病是常见的骨科疾病在当今的社会,尤其是久坐一族,像司机、移动的营业员、白领一族,防治颈椎病也不是没有办法,可以平时多注意休息,不要坐的时间太长,还可以做做颈椎保健操。颈椎保健操是不错的锻炼颈椎的方法。然而,很多患者并不了解颈部保健操,对于颈部保健操存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供颈部保健操最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下颈部保健操,请关注家庭医生在线。
膀胱癌是泌尿外科常见的恶性肿瘤之一。倘若得了肌层浸润性膀胱癌,根治性膀胱切除术则是有机会治愈的重要手段,但有些患者术后需要长期“挂尿袋” ,严重降低患.... [详细]
06月14日 01:32 更新阴茎勃起功能障碍是男性常见的健康问题,它可能由多种因素引起,包括生理、心理以及生活方式等。本文将从专业角度出发,探讨如何通过健康饮食、锻炼以及保持良好.... [详细]
06月13日 11:11 更新脱发问题困扰着许多人,而生姜作为一种传统的天然食材,在防脱护发方面备受关注。本文将详细介绍如何使用生姜来治疗脱发,帮助你更好地利用这一自然资源,拥有健.... [详细]
06月07日 04:32 更新在我们的中枢神经系统中,脑白质扮演着至关重要的角色。然而,很多人对脑白质的了解并不深入。今天,我们就来详细探讨一下,什么是脑白质,以及它在我们的神经系.... [详细]
06月07日 02:01 更新牙齿作为我们身体的重要部分,不仅影响美观,更关乎健康。然而,随着生活节奏的加快,很多人忽视了牙齿的保健,导致各种口腔问题频发。那么,牙齿保健的方法有哪.... [详细]
06月05日 05:32 更新你好,这种情况可以针灸理疗一下,针灸、按摩、刮痧、拔罐,可以刺激穴位,促进血液循环,改善颈部血流量,缓解局部肿胀疼痛等症状。平时注意不要长时间低头、伏....[详细]
颈椎的保健操可以根据视频或者图文等操作。一般可以做颈椎的米字运动,或者有专业的运动治疗师指导,除了颈椎保健操,患者还可以做游泳以及吊单杠,打羽毛球等运....[详细]