胃酸怎么办
胃酸怎么办？首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒， 生冷等对胃的损害。胃酸怎么办？饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生，生吃瓜果要洗净，不吃变质食物。调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神，保持平和心态。另外，加强运动，增强体质。胃酸怎么办，胃酸过多，等胃部不适症状最根本原因是胃肠道处于亚健康状态，体内致病菌等有害菌过多。胃酸过多怎么办？胃酸过多吃什么药呢?食用黄金双歧因子——水苏糖是增加双歧杆菌简便而有效的方法。水苏糖是一种天然双歧因子，无毒无副作用，孕妇和儿童均可以使用。
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