教您夏日美白小妙招,夏日美白小妙招之鲜奶玉液,夏日美白小妙招的做法是,粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗净,浸泡1小时捞出,滤干水分,和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸,加入白糖搅拌,待全溶后滤去渣,取滤液倒入锅内烧沸即成。夏日美白小妙招可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等。
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