男性不应长时间地久坐软沙发，特别是备孕期的男性。办公时候需长时间久坐的坐椅应以硬椅为佳，日常娱乐休闲时候若要坐软沙发，最好是铺上一层坚硬的坐垫，以利阴囊的血液循环和睾丸的温度调节。
本期主题：久坐沙发可导致男人不育？
柔软舒适的现代沙发已经取代了传统的硬板凳，在日常生活中越来越受到人们的青睐。在办公室、在家中，坐软沙发已成为男性习以为常的事，他们只觉得坐软沙发比坐硬椅子舒服得多。沙发作为生活中的坐具，除了舒服的优势之外，自然也有它的不足。经常久坐软沙发，爽了屁股，但是会对男人性功能造成损害，严重可导致不育。
爽了屁股伤了“蛋”
爽了屁股伤了“蛋”
1.久坐沙发会压迫阴囊降低性功能：坐在柔软的沙发上，整个臀部和阴囊陷入沙发中。当阴囊经常受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，导致精索静脉曲张。精索静脉曲张由于存在精索内蔓状静脉丛的扩张、伸长和迂曲，性兴奋时，有可能加重原有症状，导致出现早泄等。
2.久坐沙发会损害睾丸出现性功能减退：当阴囊经常受到过久压迫时，直接影响睾丸酮的分泌，使睾丸酮分泌减少而出现性功能减退。睾酮对维持男子性功能和睾丸产生精子起着重要作用，一旦缺乏，会影响到男子的性功能。出现性功能下降、烦躁不安、注意力减退、趋于女性化、体能下降以及焦虑、爱发脾气等精神心理症状。
3.久坐沙发会影响精子生成导致不育：经常过多、过久地坐在软沙发上，阴囊被包围受压，不能正常进行温度调节，致使睾丸的温度上升。睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，会明显损害到睾丸的生精功能，不利于精子的生成。另外，睾酮低也会影响男性精子质量，导致精子数量减少，精子活动力下降。
4.久坐沙发会腰酸背痛影响性能力：久坐沙发会让腰部曲度变直和反张，人体重心的支撑欠稳定，会让人感到腰酸背痛，疲倦乏力，因而出现性欲下降，性能力大受影响。
- Q：
久坐沙发会导致精索静脉曲张？
- A：
坐在柔软的沙发上时候整个臀部和阴囊陷入沙发中。当阴囊经常受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，导致精索静脉曲张。精索静脉曲张病人由于阴囊、睾丸等部位长期...详细»
- Q：
久坐沙发跟男性不育有啥关系？
- A：
经常久坐软沙发会对睾丸功能造成损害，严重可导致不育。坐在柔软的沙发上时候整个臀部和阴囊陷入沙发中。当阴囊经常受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，睾丸附...详细»
专题总结
男性不育症
夫妻婚后同居3年以上，未采用任何避孕措施，由于男方原因造成女方不孕，称为男性不育。最近，WHO公布的不育定又是至少有12个月的非避孕性生活史而仍未受孕。原发性男性不育是指男性从未使女方受孕，继发性男性不育是指男性曾经使女方受孕，后因某些疾病或其他原因而不能生育...【阅读全文】