膝胸卧位是一种常见的体位姿势,主要包括身体的摆放位置、四肢的动作、头部的位置、胸部与膝盖的接触方式以及保持的时间等方面。 1.身体摆放:患者需先跪在床上,两腿分开与肩同宽。 2.四肢动作:双臂向前伸直,手掌贴床。 3.头部位置:将头偏向一侧,尽量靠近床面。 4.胸部膝盖接触:胸部尽量贴近床面,与膝盖紧密接触。 5.保持时间:一般每次保持 15 分钟左右,每天可进行 2-3 次。 正确的膝胸卧位姿势对于一些疾病的治疗和预防有一定的帮助,但在进行时需注意自身感受,如有不适,应及时停止并咨询医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院