人参果具有多种功效与作用,食用也有一定禁忌,包括营养丰富、促进代谢、增强免疫、美容养颜、调节血糖等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.营养丰富:富含维生素、矿物质等多种营养成分。
2.促进代谢:有助于加快身体的新陈代谢。
3.增强免疫:能提高机体的抵抗力。
4.美容养颜:可使皮肤更有光泽。
5.调节血糖:对血糖调节有一定帮助。
食用人参果时要注意,过敏者禁食,脾胃虚寒者应适量食用。
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