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性功能障碍应如何保养？
疾病：肥胖症提问于 2014-07-22 08:48 -
病情描述：
性功能障碍应如何保养？
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回答1
性功能障碍的保养，要注意生活习惯、心理调节、适度运动、饮食均衡、避免不良刺激等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.心理调节：减轻压力，保持良好心态，避免焦虑和紧张。
3.适度运动：如慢跑、游泳等，增强体质。
4.饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
5.避免不良刺激：戒烟限酒，减少接触色情内容。
保养性功能障碍需要综合多方面因素，长期坚持，如有必要，及时就医。-
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