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橙子的功效、作用及食用禁忌有哪些？
疾病：提问于 2014-04-14 00:06 -
病情描述：
橙子的功效、作用及食用禁忌有哪些？
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回答1
橙子具有丰富的营养，其功效与作用多样，食用也有一些禁忌，包括影响肠胃、引发过敏等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.功效：富含维生素C，增强免疫力；含有类黄酮，抗氧化。
2.作用：促进消化，缓解便秘；保护心血管，降低胆固醇。
3.禁忌：空腹食用可能刺激肠胃；对橙子过敏者忌食。
4.食用量：不宜过量，一天1-2个为宜。
5.特殊人群：糖尿病患者应控制食用量。
合理食用橙子能获取营养，但要注意禁忌，根据自身情况适量食用。-
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回答2
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