牙齿松动可补充维生素C、维生素D、维生素B2等。这些维生素对牙齿健康有一定帮助。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.维生素C:缺乏会致牙龈问题,补充有助于牙周组织愈合、生长。
2.维生素D:缺乏影响牙齿发育,能促进牙齿对钙剂吸收,强壮牙齿。
3.维生素B2:缺乏可引起牙龈发炎致牙齿松动,补充能防止牙龈发炎。
4.维生素B12:对神经系统和血液系统有益,也有助于维持口腔健康。
5.维生素E:具有抗氧化作用,可减轻炎症,对牙齿松动有辅助改善作用。
补充维生素对牙齿松动仅起辅助作用,还需针对病因治疗,注意口腔卫生,及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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