手腕骨折三个月后仍疼肿且活动受限,可能与骨折愈合不佳、软组织损伤未恢复、康复锻炼不当、炎症未消退、个人体质差异等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.骨折愈合不佳:骨折端对位对线不良或存在延迟愈合、不愈合的情况。需要复查 X 线或 CT 等检查,明确骨折愈合状况。若愈合不良,可能需要重新固定或采取手术治疗。
2.软组织损伤未恢复:手腕周围的肌肉、肌腱、韧带等在骨折时也受到损伤,恢复较慢。可通过热敷、按摩、理疗等方法促进恢复。
3.康复锻炼不当:锻炼强度过大或方法不正确,会加重症状。应在医生指导下进行科学的康复训练,如屈伸、旋转等动作练习。
4.炎症未消退:局部可能存在无菌性炎症,导致疼肿。可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解症状。
5.个人体质差异:有些人恢复能力较弱,恢复时间相对较长。要保持充足的营养,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
总之,手腕骨折三个月后仍有不适,应及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。同时,要保持耐心,积极配合治疗和康复训练,促进手腕功能的恢复。
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