八个月宝宝吃猪肝,可做成猪肝泥、猪肝粥、猪肝汤等。要注意食材新鲜卫生,烹饪方式清淡易消化,且猪肝需适量食用,X1、X2、X3、X4、X5等。 1.X1:猪肝泥。将新鲜猪肝洗净煮熟,切成小块,用料理机打成细腻的泥状,可直接喂给宝宝。 2.X2:猪肝粥。把猪肝切碎,与大米一起煮粥,煮至软烂,便于宝宝吞咽和消化。 3.X3:猪肝汤。猪肝切片,搭配蔬菜如胡萝卜、青菜等煮汤,汤不要太油腻。 4.X4:猪肝蔬菜饼。将猪肝与蔬菜混合,加入适量面粉,摊成小饼,注意饼要薄一些。 5.X5:猪肝蒸蛋。把猪肝剁碎,与鸡蛋液搅拌均匀,蒸熟即可。 给八个月宝宝添加猪肝辅食,要循序渐进,观察宝宝的消化情况和是否有过敏反应。每次制作时要保证食材新鲜干净,烹饪过程卫生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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